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| Kategorie: Fleisch | Hits: 7773 |
| Typisches Rezept von: Spanien | Sprache: Spanisch |
| Fertig in: 25 Minuten | Portionen: 2 Personen |
| Bestandteile: 1 solomillo de cerdo de 300 grs. 1 plátano ¼ de bulbo de hinojo 2 patatas agua aceite de oliva sal pimienta albahaca morada Para la salsa de sidra: 1 trozo de jengibre 20 grs. de azúcar 50 ml de sidra brotes de alfalfa |
Zubereitungsweise: Envuelve las patatas en plástico y mételas al microondas durante 6 minutos. Refréscalas, retira el plástico y pélalas. Pon en un cazo el azúcar y cuando coja color agrega la sidra. Pela el jengibre e introdúcelo en el cazo. Deja reducir la salsa hasta que coja consistencia. Para hacer el puré de plátano, pica finamente el hinojo, y saltéalo en una sartén con un poco de aceite. Incorpora el plátano cortado en rodajas y la patata troceada. Agrega un poco de agua y aplasta con un tenedor poco a poco hasta que se haga una especie de puré espeso. Parte el lomo de cerdo en 2 trozos. Salpimienta y asa en una plancha con un poco de aceite. Sirve la carne de cerdo con el puré de plátano, los germinados de alfalfa y la albahaca picada. Acompaña con la salsa de sidra y con una ramita de hinojo. |
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| Allergie frei | Barbecue | Diät | Fisch | Fleisch | Frühstück | Getränk | Hühnerfleisch | Kinder | Nachspeise | Ostern | Pizza | Salat | Soße | Suppe | Teigwaren | Thanksgiving Day | Vegetarisch | Vorspeise | Weihnachten | Wild/Geflügel |
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