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| Kategorie: Vegetarisch | Hits: 9082 |
| Typisches Rezept von: Spanien | Sprache: Spanisch |
| Fertig in: 25 Minuten | Portionen: 4 Personen |
| Bestandteile: 500 gr de espárragos trigueros (verdes) 2 tomates (de buena calidad) 3 cucharadas de aceite de oliva Orégano |
Zubereitungsweise: Lavar los espárragos y quitarles el tallo (los primeros centÃmetros de color blanco). Ponerlos a cocer en agua con sal, en una cazuela amplia para que no se estropeen las puntas, durante 5-8 minutos según su grosor. Escurrirlos, mojarlos en aceite y hacerlos a la plancha en una sartén antiadherente durante 5 minutos por cada lado. Salar al gusto (mejor con sal gorda, si se dispone de ella). Servir recién hechos, acompañados de un tomate cortado en rodajas y aliñado con sal, aceite de oliva y un poco de orégano. |
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| Allergie frei | Barbecue | Diät | Fisch | Fleisch | Frühstück | Getränk | Hühnerfleisch | Kinder | Nachspeise | Ostern | Pizza | Salat | Soße | Suppe | Teigwaren | Thanksgiving Day | Vegetarisch | Vorspeise | Weihnachten | Wild/Geflügel |
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